맑고 탄력 있는 피부를 원한다면?
화장품을 바르기 전에 세안부터 제대로 해야 해요! 잘못된 세안 습관은 트러블을 유발하고 노화를 앞당길 수 있답니다. 피부 건강을 유지하려면 올바른 세안이 필수입니다.
피부를 자극하지 않으면서 깨끗하게 관리하는 효과적인 세안법을 단계별로 정리해봤어요. 올바른 세안법을 실천하면 깨끗하고 건강한 동안 피부를 유지할 수 있어요.
1. 세안 전 손 깨끗이 씻기
손에 묻은 세균과 먼지가 얼굴로 옮겨질 수 있으니 세안 전에 반드시 손을 깨끗이 씻어야 해요.
2. 미온수로 얼굴 적시기
너무 뜨거운 물은 피부 보호막을 손상시키고, 찬물은 노폐물 제거에 비효율적이에요.
25~35도 정도의 미지근한 물을 사용해 모공을 열어주고 노폐물이 잘 배출되도록 도와주세요.
3. 피부 타입에 맞는 클렌저 선택하기
- 건성 피부: 수분감이 있는 크림 타입
- 지성 피부: 피지를 잡아주는 젤 타입
- 민감성 피부: 자극이 적은 약산성 클렌저
※ TIP: 건강한 피부라면 순한 비누를 사용하는 것도 좋아요!
4. 충분한 거품 내기
세안제를 손에 덜어 거품을 충분히 만들어주세요.
거품이 피부에 닿는 자극을 줄이고 더 효과적인 세안을 도와준답니다.
5. 부드럽게 롤링하며 세안하기
손가락 끝을 이용해 거품을 얼굴에 바르고 작은 원을 그리며 마사지하듯 세안하세요.
T존, 턱 라인, 콧방울 주변은 노폐물이 쉽게 쌓이므로 꼼꼼하게 씻습니다.
6. 흐르는 물로 꼼꼼하게 헹구기
잔여물이 남으면 피부 트러블의 원인이 될 수 있어요.
흐르는 물로 20~30회 충분히 헹궈주세요!
7. 차가운 물로 마무리 & 부드럽게 닦기
마지막 헹굼은 차가운 물로 하면 모공이 조여지고 탄력이 생겨요.
깨끗한 수건으로 톡톡 두드려 닦아 피부 자극을 최소화해주시는 게 좋답니다.
추가 꿀팁 Tip!
- 메이크업을 했다면 이중 세안 필수! (클렌징 오일 + 폼클렌저)
- 아침 저녁 하루 2번이 적당! 과도한 세안은 피부 보호막을 손상시켜요.
- 수건은 세균 번식이 쉬우므로 자주 교체해 주세요.
깨끗하고 건강한 피부를 원한다면 오늘부터 올바른 세안법 실천해보세요!