건조한 입술, 립밤 이렇게 사용해 보세요
입술이 건조해서 따끔거리고 갈라질 때, 당황스러운 적 있으시죠? 중요한 약속 전에 입술이 푸석해지면 자신감마저 떨어지기 마련입니다. 걱정 마세요! 올바른 립케어 제품과 사용법으로 촉촉하고 건강한 입술을 되찾을 수 있습니다.…
칫솔 안 바꾸면… 바글바글 입속에 세균 키웁니다
칫솔 교체 주기, 너무 오래 쓰고 계신 건 아닌가요? 매일 쓰는 '이것'을 제때 바꾸지 않으면, 오히려 입속에 세균을 모으고 있을지도 몰라요. 바로 칫.솔. 눈에 보이지 않는 마모와 세균은 생각보다 빠르게 쌓…
“안경 오래 썼다고요?” 시력 망치는 안경, 지금 당장 바꿔야 합니다
도수가 맞지 않거나 오래된 안경을 계속 착용하면 눈이 쉽게 피로해지고, 두통이나 어지럼증 같은 불편함이 생길 수 있어요. 안경은 시력을 보정하고 눈 건강을 지키는 데 중요한 역할을 하지만, 의외로 많은 사람들이 본인 시력…
선크림 제대로 사용하는 방법 딱 정해드립니다
선크림은 자외선으로부터 우리의 피부를 보호하기 위해 사용됩니다. 자외선은 피부 노화, 주름, 색소 침착 그리고 피부암의 주요 원인 중 하나거든요. 자외선은 크게 UVA와 UVB로 나뉘며, 각각 피부에 다른 영향을 줘요. …
봄맞이 대청소, 물건 버리는 기준 딱 정해드립니다.
‘ 언젠가는 쓸지도 몰라 ’라는 말은 마법의 주문이 아니라 혼돈의 시작 이에요. 오늘은 봄맞이 대청소를 하고 싶으신 분들을 위해 물건 버리는 기준 딱 정해드릴게요. 물건을 잘 버리는 사람이 결국엔 공간도 마음도 여유로워진답…
이불 말고 '베개'부터 바꿔야 하는 진짜 이유
"밤새 푹 잤는데도 왜 이렇게 개운하지가 않지?" 혹시 아침마다 목이 뻐근하거나 어깨가 무거우신가요? 그렇다면, 지금 베개를 한 번 의심해봐야 할 때입니다. 사실, 숙면의 질을 좌우하는 핵심 아이템 중 …
노화는 얼굴보다 목에서 시작됩니다. 목주름 관리법
셀카를 찍었는데, 화면 속 나를 보고 이상하다는 느낌이 들었던 적이 있으세요!? 화장도 잘했고 피부도 나쁘지 않은데, 이상하게 목이 더 늙어 보이는 느낌. 사실 이런 현상은 중년 여성이라면 한 번쯤 겪는 자연스러운 변화입니…
다시 도톰하게! 입술 노화 막는 생활 루틴 공개
“예전엔 립스틱만 발라도 얼굴이 화사해졌는데… 요즘은 왠지 립이 떠요.” 혹시 요즘 이런 말, 나도 모르게 입 밖으로 흘러나온 적 있지 않으세요? 어느 날 문득 거울을 보니, 예전엔 도톰하고 생기 있던 입술이 얇아지고 입꼬…
마녀공장 선스틱 실사용 후기, 2통째 재구매한 이유는?
벚꽃 보러 봄나들이 다녀오셨나요? 햇볕이 부쩍 따가워진 요즘, 선크림은 선택이 아니라 필수가 되었죠. 외출할 때 선크림을 꼼꼼히 챙겨 바르는 편인데요. 조금 더 편하게 사용할 수 있는 제품을 찾던 중 스틱 타입 자외선 차…
아침 샤워 vs 저녁 샤워 비교하기, 언제 하는 게 좋을까요?
여러분은 아침형? 저녁형? 샤워도 취향 따라 시간대가 확 갈리는 것 같아요. 어떤 분은 “하루를 상쾌하게 시작하려면 무조건 아침 샤워지~” 하시고, 또 어떤 분은 “밖에서 묻은 먼지 안 씻고 자는 건 절대 못 참아!” 하며…
파넬 x 네고왕, 이 가격이면 쟁여야지! 내돈내산 인증
2025년 봄, 드디어 네고왕이 돌아왔습니다. 영상이 올라올 때마다 지갑은 점점 얇아지지만, 네고왕은 못참쥬!? 생필품부터 음료에 건강식품 뷰티까지 다양한 제품군이 있지만, 제가 제일 관심있게 보는 분야는 화장품이에요. …
이불, 베개커버 세탁 주기는? 봄철 침구 세탁법 알아보기
하루 중 가장 오랜 시간을 보내는 공간중 하나가 바로 침대예요. 우리가 매일 덮는 이불, 베고 자는 베개커버, 그리고 몸을 감싸는 이불 커버와 매트리스 커버... 얼마나 자주 세탁하고 계신가요? 겉으로 보기엔 멀쩡해도 아닙…
피부 자극 없는 고농축 세탁세제 찾는다면?
피부 자극 없는 고농축 세탁세제가 필요하신가요? 마트에 가면 세탁세제 종류도 많고, 향도 세고, 성능도 제각각이라 뭘 사야 할지 헷갈릴 때가 많아요. 저도 몇 번 실수하다가 요즘은 세 가지 기준으로 고르는 편이랍니다. 1…
공복에 사과, 식후 사과? 이렇게 드시면 100점입니다.
사과는 ‘건강의 상징’ 같은 과일이죠. 얼마 전까지는 사과를 아무 때나 먹어도 괜찮은 줄 알았거든요. 식후 디저트로, 저녁 늦게 출출할 때, 그냥 입 심심할 때… 그렇게 무심코 집어 먹었던 사과 한 조각. 이게 오히려 건강…
홍진경 3층 대저택 난방비 2만원, 절약 비결은?
여러분, 난방비 때문에 한숨 쉬어본 적 있으시죠? 저도 얼마 전에 고지서를 보고 깜짝 놀랐어요. 처음 보는 금액이라 두 번이나 확인했다니까요! 요즘 전기세랑 가스비 부담이 장난 아니잖아요. 그런데 최근에 엄청난 얘기를 들었…
환절기 피부 관리는 어떻게? 피부 장벽 강화가 답!
요즘 얼굴이 왜 이렇게 푸석할까?" 아침에 거울을 보면서 이런 생각이 드셨다면, 환절기 피부 변화가 시작된 걸지도 모릅니다. 갑자기 건조해지고, 당기고 심지어 각질까지 생기면서 피부가 예민해지는 경험, 다들 한 번…
두피 건강이 중요합니다, 중년 여성 탈모 예방법
“머리숱이 예전 같지 않아…” 요즘 거울 볼 때마다 나도 모르게 한숨부터 나오지 않나요? 예전엔 머리 감고 말리는 시간도 한참 걸렸는데, 요즘은 너무 금방 끝나서 씁쓸할 때도 있죠. 탈모는 외모뿐 아니라 마음까지 흔들리는 …
경차 유류세 환급제도, 최대 30만 원 돌려받는 방법
놓치면 손해! 알기 쉽게 정리해드립니다. 경차 운전자라면 반드시 알아야 할 경차 유류세 환급제도가 있답니다. 이 제도를 활용하면 1년에 최대 30만 원까지 유류세를 돌려받을 수 있어요. 복잡한 설명 없이, 누구나 쉽게 이해…
필라테스 초보라면? 시작 전 꼭 알아야 할 것들
필라테스는 몸의 균형을 잡아주고 근육을 튼튼하게 만들어주는 운동이에요. 1920년대 독일에서 재활 목적으로 만들어졌지만, 지금은 많은 사람들이 건강을 위해 즐기는 운동이 됐죠. 몸의 중심을 탄탄하게 잡아줘서 허리 통증을 줄…